Mach Schluss mit Alltagsstress
und spüre mehr Energie und Freude - ich helfe dir dabei!
Hi, ich bin Marina
Als ganzheitliche Gesundheits- und Mikronähstoff-Coach, spezialisiert auf die Schilddrüse sowie Yoga- und Pilatestrainerin, begleite ich Frauen mit Hashimoto – u. Schilddrüsenunterfunktion.
Ich unterstütze Frauen dabei, sich wieder wohlzufühlen in ihrem Körper. Und mit mehr Energie, Freude und Leichtigkeit ihren Alltag, mit all ihren Herausforderungen trotz Hashimoto zu meistern.
Mit kleinen Veränderungen und Hilfsmitteln auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, bin ich für sie da.
Was ich mir für dich wünsche und wobei ich Dich unterstütze
01 Mehr Lebensqualität
Dass du wieder mit einer höheren Lebensqualität, mehr Energie und Ausgeglichenheit deinen Alltag erlebst.
02 Gefühl von Fitness
Dass du erfährst, wie wichtig eine nährstoffreiche Ernährung und die Versorgung an Mikronährstoffen ist, damit du dich wieder wohl fühlst und morgens wieder mit Elan aus dem Bett kommst.
03 Optimale Versorgung
Dass du spürst, wie eine optimale Versorgung dazu führt, dass du dich nicht mehr so müde fühlst, sondern mehr schaffst, dich besser konzentrieren kannst und mehr Freude empfindest – für ein allgemein besseres Wohlbefinden!
04 Verstehen lernen
Dass Du beginnst Hashimoto mit Schilddrüsenunterfunktion zu verstehen und welche Auswirkungen es auf andere Gesundheitsbereiche (z.B. Schlaf) oder Organe (z.B. Nebenniere) haben kann.
Mit kleinen Veränderungen im Alltag kannst du viel erreichen, um deine Gesundheit zu verbessern.
"Ich glaube, dass das größte Geschenk, das du dir und deiner Familie geben kannst, ein gesundes DU ist."
– Joice Meyer
Meine Ausbildung: Von der Yogalehrerin zum ganzheitlichen Gesundheits-Coach
Meine Vision und Mission
Mein Ziel ist es, dass jede Frau mit Hashimoto (Schilddrüsenunterfunktion) erkennt, dass Hashimoto mehr Auswirkungen auf sie selbst und ihre Gesundheit hat als ihr vielleicht bewusst ist.
Eine Zeit lang hatte ich das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt, meine Beschwerden von Hashimoto überwältigten mich. Ich fühlte mich hilflos und hatte keine Ahnung, dass meine Beschwerden und Gefühle mit Hashimoto in Verbindung stehen könnten.
Gerade, wenn du dir öfter denken solltest, dass mit dir etwas nicht stimmt und du dich gerade in einer Phase befindest, die sich nicht so gut anfühlt – sei dir bewusst, dass mit dir als Person alles richtig ist. Dein Gefühl zeigt nur, dass du dich mit Hashimoto auseinandersetzen solltest. Denn es hat auch Einfluss auf unser Empfinden, unsere Stimmung, unsere Gefühle oder Reaktionen (Gereiztheit).
Es ist mir ein Herzensanliegen zu zeigen, dass es zusätzlich zu den Schilddrüsenhormonen viele natürliche Möglichkeiten gibt, die Schilddrüse zu stärken und ihre Beschwerden zu vermindern.
Ich wünsche mir, dass jede Frau mit Hashimoto zurück in ihre Kraft und Ausgeglichenheit kommt. Du darfst strahlend, wie die Sonne durchs Leben tanzen.
Am liebsten arbeite ich mit Frauen, die offen, wissbegierig, gesundheitsbewusst sind. Die Verantwortung für sich selbst übernehmen und ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen.
Frauen, die bereit sind für Veränderung…
…sich auf die Reise zu machen, um mehr Lebensqualität, Lebensfreude, Glücksmomente, Wohlbefinden und Gesundheit in ihren Alltag zu bringen.
Als 4fach Mama und selbst Betroffene von Hashimoto weiß ich, wie schwer und zerrend es sich anfühlen kann, den Alltag mit all den Beschwerden, die Hashimoto mit sich bringt, zu bewältigen.
Möchtest du mit mir zusammenarbeiten?Schreib mir eine Nachricht und lass mich wissen, womit ich dich unterstützen kann.
Du möchtest demnächst gerne ein Blutbild erstellen lassen?
Melde dich bei mir & ich lasse dir alle Werte zukommen, die du unbedingt analysieren lassen solltest.
Anschließend werte ich mit dir gemeinsam dein Blutbild umfassend aus & gebe dir mein Wissen zu den wichtigsten Blutwerten weiter.
Vielleicht weißt du bereits, dass du Hashimoto hast?
Vor allem dann lohnt sich ein Mikronährstoff-Gespräch (Workshop) mit mir, um gezielt und auf dich abgestimmt deine Blutwerte verstehen zu können.
Du musst wissen, was deine Idealwerte sind und wie du gezielt eine optimale Versorgung an Mikronährstoffen (wie Eisen, Zink usw.) deinem Körper bereitstellen kannst.
Du weißt nicht, ob du Probleme mit der Schilddrüse hast?
Vielleicht sind in deiner Familie Schilddrüsen-Fehlfunktionen bekannt & du bist unsicher, ob bei dir alles in Ordnung ist.
Dann solltest du unbedingt mittels Blutwerte eine Analyse machen lassen.
Melde dich bei mir & wir besprechen, welche Untersuchungen und Blutwerte zur Abklärung für dich sinnvoll wären.
